Trang

Tài Liệu Chữa Bệnh Đông Y Nhân Gian về các vị thuốc

Tài Liệu Chữa Bệnh Đông Y Nhân Gian về các vị thuốc, bài loại thuốc và Cách chữa bệnh Y học cổ truyền tốt nhất, Tài liệu khí công chữa bệnh Y Đạo

Thứ Sáu, 15 tháng 10, 2021

Bài Thuốc / Công Dụng Bạn đã từng làm đẹp với quả thanh long chưa? Mình đã từng làm rồi, cảm giác rất tuyệt vời đấy! Gọi là tuyệt vời là vì sau khi đắp thanh long, mình có cảm giác da rất mát, sạch và mịn. Không chỉ thế, da mình là da nhạy cảm nhưng với thanh long thì nó lại rất dễ chịu, không gây rát và cũng không gây kích ứng (nổi mẩn). Nếu bạn cũng đang tò mò về cách dùng quả thanh long để giảm cân, làm đẹp thì hãy đọc tiếp bài viết này nhé! Mục lục hiện 1. Cách dùng thanh long dưỡng da, điều trị mụn, thâm, nám 2. Cách dùng quả thanh long hỗ trợ điều trị chứng máu khó đông 3. Thông tin thêm Cách dùng thanh long dưỡng da, điều trị mụn, thâm, nám Nhờ hàm lượng vitamin dồi dào và các chất chống oxy hóa mà quả thanh long được xem là nguyên liệu dưỡng da lý tưởng cho chị em phụ nữ. Đắp mặt nạ này, da bạn sẽ khỏe mạnh, săn chắc hơn. Ngoài ra, các hoạt chất có trong quả thanh long còn giúp làm dịu da, ngăn ngừa mụn và đánh bay thâm nám. Điều đặc biệt là: chỉ cần dùng 1 nguyên liệu duy nhất là quả thanh long là đã làm được loại mặt nạ này rồi. Làm đẹp với thanh long Cách thực hiện đơn giản như sau: Bước 1: Cắt một ít thịt quả thanh long, đem đi nghiền nát (thanh long ruột trắng hoặc ruột đỏ đều được). Bước 2: Thoa lên mặt hoặc vùng da khô ráp và đợi từ 15 đến 20 phút thì rửa mặt lại với nước. Thời gian đắp: Vì mặt nạ này rất nhẹ dịu nên mỗi ngày, bạn có thể đắp một lần trước khi đi ngủ, vừa đắp mặt nạ vừa thư giãn để đạt hiệu quả tốt nhất. Để có hiệu quả cao hơn thì sau khi đắp, bạn rửa mặt bằng nước ấm rồi lấy khăn mềm lau nhẹ nhàng, sau đó thoa một ít kem dưỡng ẩm lên da. Nếu dùng để dưỡng da tay hay da chân thì sau khi dùng, bạn có thể thoa thêm một lớp dầu dừa để giữ ẩm và làm cho da mềm mại hơn. Thông thường, sau 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận được da của mình ít mụn hơn, sáng mịn hơn. Đối với người bị nám da thì nên đắp mỗi ngày và thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài, che chắn kỹ để da không bị bào mòn (ngay cả khi vết nám đã được loại trừ). Cách dùng quả thanh long hỗ trợ điều trị chứng máu khó đông Theo kinh nghiệm dân gian thì thanh long còn hỗ trợ giảm cân, giúp cầm máu và điều trị chứng máu khó đông. Vì vậy, khi bị đứt tay hoặc có vết thương nhỏ ngoài da bị chảy máu, bạn có thể dùng phần vỏ quả thanh long hoặc ruột thanh long, nghiền nhỏ rồi đắp lên (dùng quả chín). Thanh long Với những người bị bệnh máu khó đông thì chỉ cần ăn 200 – 400 g quả thanh long mỗi ngày là được. Mỗi ngày, bạn có thể ăn thanh long hai lần: trước bữa cơm sáng và trước bữa cơm chiều (nghĩa là ăn lúc đói rồi mới ăn cơm). Với bệnh này, bạn kiên trì ăn trong vòng 1 đến 2 tháng thì bệnh sẽ thuyên giảm (kinh nghiệm dân gian). Không chỉ thế, việc ăn thanh long trước bữa ăn còn hỗ trợ giảm cân, giúp thanh thải độc tố cho da sáng mịn hơn. Nếu bạn muốn đạt được hiệu quả giảm cân tốt hơn thì nên ăn 500 g quả thanh long mỗi ngày (vì việc ăn thanh long trước bữa cơm sẽ giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn, do đó, lượng tinh bột nạp vào cơ thể cũng ít hơn nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng bởi thanh long rất giàu khoáng chất). Như vậy, để có làn da đẹp và vóc dáng đẹp, bạn nên kết hợp đắp mặt nạ bên ngoài và ăn một quả thanh long mỗi ngày (quả nhỏ thì hai quả, quả lớn thì một quả). Lưu ý: chia thành nhiều lần ăn, không nên ăn hết thanh long trong một lần.  Tham khảo: Thanh long thanh nhiệt, điều trị lao phổi và táo bón Thông tin thêm Ngoài các công dụng trên thì quả thanh long còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Giúp bổ máu (nhờ có chất Sắt tham gia vào quá trình cấu tạo máu). Làm chậm quá trình lão hóa da (nhờ hàm lượng vitamin C cao giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể). Ngăn ngừa ung thư (nhờ chứa carotene). Giúp giảm mỡ xấu và bảo vệ sức khỏe tim mạch (nhờ nguồn chất béo tốt cho tim mạch). Ngăn ngừa bệnh tiểu đường (nhờ lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa tình trạng tăng đường huyết quá mức). Giúp tiêu hóa tốt hơn, ngừa táo bón (nhờ chứa chất xơ). Làm dịu và mát da khi thoa bên ngoài (nhờ hàm lượng vitamin B3 dồi dào cùng lượng nước chiếm đến 80 – 90%). Tốt cho mắt (nhờ hàm lượng viamin A ở dạng carotene) (1) (2). Lưu ý: Không ăn thanh long cùng với sữa và người bị tiêu chảy, lạnh bụng thì không nên ăn. Bên cạnh đó, các chị em phụ nữ đang có kinh nguyệt hoặc đang mang thai cũng không nên ăn (3). Lê Nhi Nguồn tham khảo 7 giá trị dinh dưỡng từ quả thanh long không phải ai cũng biết, https://hellobacsi.com/an-uong-lanh-manh/thong-tin-dinh-duong/7-loi-ich-suc-khoe-tu-qua-thanh-long/, ngày truy cập: 31/ 08/ 2021. 10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả Thanh long, https://dantri.com.vn/suc-khoe/10-loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-cua-qua-thanh-long-1406533958.htm, ngày truy cập: 31/ 08/ 2021. Những điều tối kỵ khi ăn thanh long ai cũng phải biết để tránh gây hại cho sức khỏe, https://laodong.vn/suc-khoe/nhung-dieu-toi-ky-khi-an-thanh-long-ai-cung-phai-biet-de-tranh-gay-hai-cho-suc-khoe-681005.bld, ngày truy cập: 31/ 08/ 2021.

Bài Thuốc / công dụng Bạn đã từng làm đẹp với quả thanh long chưa? Mình đã từng làm rồi, cảm giác rất tuyệt vời đấy! Gọi là tuyệt...

Bài Thuốc / Công Dụng Nếu bạn cảm thấy tiểu rắt, tiểu buốt, nước tiểu đục hoặc có lẫn máu trong nước tiểu… thì nguy cơ cao là bạn đã mắc bệnh viêm đường tiết niệu rồi! Thế nhưng, bạn biết không, có một số trường hợp không có các dấu hiệu trên nhưng vẫn bị viêm đường tiết niệu đấy! Trường hợp này thường được phát hiện khi bệnh nhân đi khám tổng quát và xét nghiệm nước tiểu (1). Ở nước ta, bệnh viêm đường tiết niệu (viêm đường tiểu) là căn bệnh khá phổ biến và có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, từ trẻ nhỏ cho đến người trưởng thành. Viêm đường tiết niệu Mục lục hiện 1. Bài thuốc dân gian điều trị viêm đường tiết niệu 2. Vì sao cây cỏ mực lại có tác dụng đối với bệnh viêm đường tiết niệu? 3. Vì sao nước dừa lại có tác dụng đối với bệnh viêm đường tiết niệu? 4. Thông tin thêm Bài thuốc dân gian điều trị viêm đường tiết niệu Một người anh của mình trước đây cũng từng mắc chứng tiểu rắt, tiểu buốt do viêm đường tiết niệu. Sau một thời gian sử dụng bài thuốc này, căn bệnh của anh đã được khỏi hẳn và việc tiểu tiện cũng thoải mái hơn rất nhiều. Cách thực hiện bài thuốc như sau: Chuẩn bị: Buổi sáng: 1 quả dừa tươi và 50 g cỏ mực. Buổi chiều: 1 quả dừa tươi và 30 g cỏ mực. Nước dừa tươi Nước ép cỏ mực Cách thực hiện: Bước 1: lấy phần lá và cả thân của cây cỏ mực ngâm vào nước muối loãng rồi rửa lại thật sạch với nước. Bước 2: để cỏ mực vào cối giã nhuyễn (hay cho vào máy xay sinh tố để xay đều được). Bước 3: cho cỏ mực vào một cái tô vừa phải, đổ nước dừa vào cùng và nhồi cho 2 phần dược liệu hoà vào nhau. Bước 4: lược bỏ phần cái và lấy phần nước để uống. Số lần dùng: 2 lần trong ngày, vào buổi sáng và gần chiều, dùng 1 ngày ngưng 1 ngày. Lưu ý: Do cỏ mực có tính hàn nên liều lượng dùng vào buổi chiều cần ít hơn buổi sáng. Và nếu buổi chiều bạn quên uống thì cứ bỏ qua, không được uống vào chạng vạng (gần tối) nhé! Nước dừa rất Âm tính, vì vậy, chúng ta chỉ nên uống vào ban ngày! Vì sao cây cỏ mực lại có tác dụng đối với bệnh viêm đường tiết niệu? Thứ nhất, cây cỏ mực (cây nhọ nồi) có tác dụng chống viêm. Theo kết quả nghiên cứu từ Ấn Độ thì phần dịch chiết ra từ cây cỏ mực có tác dụng chống viêm rất hiệu quả đối với các nhân tố gây viêm phổ biến như serotonin, histamin,… Kết quả này đã cung cấp thêm chứng cứ khoa học cho việc dân gian dùng loại cây này như một vị thuốc điều trị viêm đường tiết niệu (và cũng có tiềm năng điều trị viêm bàng quang hay viêm thận… ) (2). Thứ hai, cây cỏ mực có tác dụng chống vi khuẩn E.coli, S.aureus, Bacillus cereus… Trong khi đó, vi khuẩn E. Coli được xem là một trong những nguyên nhân phổ biến gây viêm đường tiết niệu ở người trưởng thành (kết quả này được nghiên cứu tại Ấn Độ). Vì vậy, hiện nay, y học hiện đại cũng dùng cỏ mực cùng các vị thuốc khác như xa tiền tử, kim tiền thảo để điều trị viêm đường tiết niệu (2). Vì sao nước dừa lại có tác dụng đối với bệnh viêm đường tiết niệu? Theo kinh nghiệm dân gian, nước dừa tươi có tác dụng lợi tiểu, thanh mát cơ thể và làm giảm tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt… Đặc biệt, các thành phần dinh dưỡng có trong nước dừa tươi còn giúp cải thiện hiệu quả bệnh viêm đường tiết niệu. Vì vậy, nước dừa tươi được liệt vào danh sách 12 món ăn, thức uống giúp điều trị viêm đường tiết niệu tại nhà hiệu quả (3). Thông tin thêm Viêm đường tiết niệu (nhiễm khuẩn tiết niệu) là tình trạng có vi khuẩn trong nước tiểu. Các biểu hiện thường thấy của bệnh này là: Tiểu khó, gắt, buốt, nước tiểu lắt nhắt. Tiểu đục, nước tiểu có mùi nặng hoặc có máu. Dù vừa đi tiểu xong nhưng vẫn cảm giác còn nước tiểu ở trong. Đau vùng hông, lưng, sốt cao, khô môi, lạnh run, sắc mặt hốc hác… (các trường hợp này ít gặp). Được biết, nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ dai dẳng và vi khuẩn có thể sẽ đi vào máu, gây nhiễm trùng huyết hoặc gây viêm tinh hoàn (ở nam giới), nhiễm trùng bào thai (ở thai phụ)… thậm chí gây sốc nhiễm trùng và tử vong. Ngày nay, liệu pháp Tây y được dùng điều trị bệnh này là kháng sinh. Để hỗ trợ quá trình điều trị, bệnh nhân nên uống đủ nước (2 lít mỗi ngày) để thận tăng bài tiết nước tiểu và thải vi khuẩn ra ngoài. Đồng thời, bệnh nhân cũng nên vệ sinh cơ quan sinh dục – tiết niệu và thường xuyên khám bệnh để tầm soát (1). Kim Lụa Nguồn tham khảo Viêm đường tiết niệu là bệnh gì và có nguy hiểm không?, https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/viem-duong-tiet-nieu-la-benh-gi-va-co-nguy-hiem-khong, ngày truy cập: 28/ 08/ 2021. 5 công dụng của cỏ nhọ nồi (cỏ mực) với bệnh tiết niệu, https://chuabenhtietnieu.com/bai-viet/nghien-cuu-lam-sang/ngo-ngang-voi-5-cong-dung-cua-co-nho-noi-co-muc-trong-dieu-tri-benh-than-tiet-nieu.html, ngày truy cập: 28/ 08/ 2021. 12 món ăn điều trị viêm đường tiết niệu tại nhà hiệu quả, https://nieubao.vn/12-cach-dieu-tri-viem-duong-tiet-nieu-tai-nha-740/, ngày truy cập: 28/ 08/ 2021.

Bài Thuốc / công dụng Nếu bạn cảm thấy tiểu rắt, tiểu buốt, nước tiểu đục hoặc có lẫn máu trong nước tiểu… thì nguy cơ cao là bạn...

Bài Thuốc / Công Dụng Hướng dẫn cách sử dụng máy thở oxy tại nhà

Bài Thuốc / công dụng Hướng dẫn cách sử dụng máy thở oxy tại nhà Thông tin về Bài Hướng dẫn cách sử dụng máy thở oxy tại nhà được cập nhật l...
Back To Top