Bài Thuốc / hiệu suất cao Bài thuốc điều trị mỡ máu cao theo kinh nghiệm dân gian
Thông tin về Bài Bài thuốc điều trị mỡ máu cao theo kinh nghiệm dân gian được update lúc 2021-11-02 22:28:22 , hy vọng bài viết trọn vẹn có thể giúp những vị update thêm ít kiến thức để trọn vẹn có thể phục hồi sức khẻo sống lâu trăm tuổi. A Di Đà Phật
Từ lâu, dân gian đã dùng lá sen như một vị thuốc giúp giảm cân và giảm mỡ máu. Theo y học tân tiến, lá sen còn chứa những hoạt chất giúp hỗ trợ điều trị lipid máu và thúc đẩy chuyển hóa tích điện (1). Tuy nhiên, để phát huy tác dụng giảm mỡ máu của lá sen thì cần kết thích hợp với những vị thuốc khác. Trong số đó, lá nhữngh là ứng cử viên sáng giá nhất (2).
Được biết, theo y học truyền thống, lá nhữngh có hiệu suất cao mát gan, hạ huyết áp, lợi tiểu, sáng mắt… và dân gian cũng dùng loại lá này để điều trị mỡ máu cao (nhất là gan nhiễm mỡ nói riêng, mỡ nội tạng nói chung) (3).
Mục lục
hiện
1.
Cách dùng lá sen và lá nhữngh điều trị mỡ máu cao, mỡ nội tạng
2.
Cách chế bài thuốc điều trị mỡ máu cao:
3.
Thông tin thêm
4.
Lời khuyên
Cách dùng lá sen và lá nhữngh điều trị mỡ máu cao, mỡ nội tạng
Nếu quanh nhà bạn có lá sen và lá nhữngh thì bạn hãy thu hái lá sen tươi, cắt nhỏ rồi đem đi phơi khô từ 2 đến 3 nắng. Với lá nhữngh thì bạn chặt nhỏ (lấy cả cọng non và lá) rồi đem phơi khô.
Lá sen tươi – Bài thuốc điều trị mỡ máu cao
Lá nhữngh
Nếu không tồn tại lá tươi thì bạn trọn vẹn có thể đến tiệm thuốc nam để mua (hoặc mua trực tuyến cũng rất được). Tuy nhiên, bạn nên tìm cây tươi, tự mình phơi khô và dữ gìn và bảo vệ để thuốc được chất lượng, an toàn hơn.
Cách chế bài thuốc điều trị mỡ máu cao:
Sau khi đã sẵn sàng khá đầy đủ nguyên vật liệu, bạn tiến hành nấu thuốc như sau:
Liều lượng: 2 nắm lá vọng nhữngh khô và 1 nắm lá sen khô (cho từng lần uống).
Thực hiện: Cho hai vị thuốc trên vào siêu thuốc, nấu cùng 1 lít nước cho sôi rồi giữ sôi (bằng lửa vừa) trong 20 phút nữa thì chắt ra, giữ trong bình giữ nhiệt để uống trong ngày.
Thuốc này còn có mùi thơm dễ uống và có hiệu suất cao giảm mỡ máu, giảm mỡ nội tạng. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ ngủ ngon và hạ huyết áp (vì vậy, người huyết áp thấp không nên dùng).
Không chỉ thế, bài thuốc này còn tồn tại hiệu suất cao thanh hao nhiệt, giải độc nên bạn trọn vẹn có thể uống mỗi ngày (kiên trì từ nửa tháng đến 2 tháng thì mỡ máu sẽ giảm đáng kể).
Biện pháp hỗ trợ:
Ngoài việc uống bài thuốc trên, bạn trọn vẹn có thể phối hợp dùng tỏi trước bữa cơm để giảm mỡ máu. Cụ thể như sau: Trước bữa cơm 30 phút, bạn lột 3 tép tỏi (tốt nhất là tỏi mồ côi, tỏi đen hoặc tỏi Lí Sơn) rồi phơi gió (nghĩa là lột sẵn, để ngoài không khí).
Sau đó, bạn ăn tỏi cùng với bữa cơm (sáng và chiều). Mỗi ngày ăn hai lần kết thích hợp với bài thuốc trên sẽ hỗ trợ mỡ máu được ổn định ở mức an toàn. Tuy nhiên, với những ai bị nóng trong người thì cần giảm sút lượng tỏi để tránh bị bốc hỏa.
Sau khi sử dụng thuốc:
Bạn nên xét nghiệm máu định kỳ thường xuyên để theo dõi chỉ số mỡ máu, giúp giảm thiểu kĩ năng xơ vữa động mạch và những tai biến khác (như tai biến mạch máu não).
Đồng thời, bạn cũng cần xây dựng lối sống mành mạnh, ăn nhiều rau củ quả tươi để bổ sung update vitamin, đào thải độc tố, hạn chế ăn thịt đỏ, đồ ăn nhiều dầu mỡ và những chất kích thích… để bảo vệ sức mạnh tim mạch.
Trái cây – nguồn phục vụ nhu yếu đường tự nhiên tốt cho sức mạnh
Thông tin thêm
Mỡ máu (hay còn gọi là lipid máu) gồm có mỡ xấu và mỡ tốt. Khi lượng mỡ xấu tăng cao quá mức cần thiết, nó sẽ gây tắc nghẽn mạch máu và hình thành xơ vữa động mạch (tiềm ẩn nguy cơ tiềm ẩn đột quỵ) (4).
Được biết, mỡ máu tăng cao do nhiều nguyên nhân không giống nhau nhưng chủ yếu là do lối sống và chính sách ăn uống của chúng ta chưa được lành mạnh (ăn quá nhiều mỡ động vật, thịt đỏ, nội tạng động vật, uống nhiều chất kích thích rượu bia, lười vận động…).
Ngoài ra, người bị tiểu đường và béo phì cũng dễ bị mỡ máu cao.
Khi được chẩn đoán mỡ máu cao, bạn nên tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn trọn vẹn có thể kết thích hợp với những bài thuốc Nam để điều trị theo hướng Đông y – Tây y phối hợp. Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, bạn nhé! (để biết thời hạn nhữngh quãng giữa thuốc Tây và thuốc Nam cũng như gia giảm liều lượng (nếu cần)).
Lời khuyên
Tập thể dục là lời khuyên quen thuộc để thúc đẩy chuyển hóa bên trong khung hình, giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như tiểu đường, béo phì… Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tập ở mức vừa phải (từ 30 – 45 phút mỗi ngày), tiến hành những động tác nhẹ nhàng, bền chắc, tránh tập thể dục quá sức vì nó sẽ làm tổn hại nặng thêm.
Đặc biệt, không nên chạy bộ quá sức, không chạy lúc đang đói hoặc đang no (và người bị bệnh về tim mạch cũng không nên chạy bộ).
Lê Nhi
Nguồn tìm hiểu thêm
Lá sen mà bỏ đi, những bạn sẽ thấy tiếc vì những hiệu suất cao không ngờ tới, https://suckhoedoituy nhiên.vn/la-sen-ma-bo-di-ban-se-thay-tiec-vi-nhung-cong-dung-khong-ngo-toi-169210803154728873.htm, ngày truy vấn: 18/ 09/ 2021.
Lá sen có giảm mỡ máu như đồn đại?, https://m.suckhoegiadinh.com.vn/thuoc-va-suc-khoe/la-sen-co-giam-mo-mau-nhu-don-dai-7623/, ngày truy vấn: 18/ 09/ 2021.
Lá nhữngh: Tác dụng không ngờ từ loại rau quen thuộc, https://youmed.vn/tin-tuc/la-cach/, ngày truy vấn: 18/ 09/ 2021.
Mỡ máu bao nhiêu là thường thì, bao nhiêu là cao?, https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/mo-mau-bao-nhieu-la-binh-thuong-bao-nhieu-la-cao/, ngày truy vấn: 18/ 09/ 2021.
Bài Thuốc nhân gian / Công dụng Bài thuốc điều trị mỡ máu cao theo kinh nghiệm dân gian
– Sau đấy là thông tin về Bài thuốc điều trị mỡ máu cao theo kinh nghiệm dân gian , quý vị lưu ý là nên đọc tìm hiểu thêm nhiều nguồn bài viết không giống nhau để sở hữu một lượng kiến thức to nhiều hơn và làm rõ sâu rộng hơn về hiệu suất cao tác dụng của bài thuốc mình đang tìm ưu điểm và nhược điểm. Đặc biệt điều quan trọng là quý vị phải có tiềm năng sống, nghị lực phi thường, sống có khoa học, tâp thể dục những bài liên quan nội tạng 10 phút mỗi ngày.. đó là liều thuốc tinh thần lớn nhất. A Di Đà Phật
Hanya blogger biasa yang suka berkelana di dunia maya mencari seonggok informasi yang kiranya dapat berguna untuk dirinya. Terimakasih telah membacanya.
