Bài Thuốc / công dụng Lời khuyên và bài thuốc cho người bị đau lưng
Thông tin về Bài Lời khuyên và bài thuốc cho người bị đau lưng được cập nhật lúc 2022-01-12 08:00:45 , hi vọng bài viết có thể giúp các vị cập nhật thêm ít kiến thức để có thể phục hồi sức khẻo sống lâu trăm tuổi. A Di Đà Phật
Bệnh về MắtBệnh về daBệnh Ung bướuTiêu hóaTim mạch- Huyết ápHô hấpNội tiết – đái tháo đườngKhácSơ cấp cứuThần kinh – Cơ xương khớpTruyền nhiễmThận tiết niệuChuyên khoa lẻTâm thầnNam khoaTai – Mũi – Họng
Lời khuyên và bài thuốc cho người bị đau lưng
12/01/2022
Đau lưng là chứng bệnh nhiều người gặp phải, đặc biệt là những người lao động nặng, thường xuyên phải bốc vác, cúi người. Đau lưng gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
Đây là căn bệnh cần được chữa trị ngay để tránh những hậu quả nghiêm trọng do biến chứng từ đau lưng.
Một vài lời khuyên cho người bị đau lưng
– Nên uống nước đường hoặc một cốc nước ấm pha mật ong vào buổi sáng trước khi ăn. Chúng sẽ giúp làm dịu cơn đau lưng của bạn.
– Luyện tập thể thao mỗi ngày: nếu có điều kiện nên theo học một lớp yoga để vừa hỗ trợ trị bệnh vừa tăng cường sự dẻo dai của các cơ.
– Chườm nóng mỗi khi bị đau lưng: bạn có thể lấy 1 chiếc khăn ấm đặt lên vùng lưng bị đau trong khoảng 30 phút để các cơ giãn ra, mạch máu lưu thông và triệu chứng đau nhức sẽ bị giảm đi.
– Thay đổi tư thế khi ngủ, ngồi: không sử dụng nệm ngủ quá mềm hoặc quá cứng
Một số bài thuốc dùng để uống và đắp chỗ lưng đau
Dược sỹ Lê Kim Phụng – Trường Đại học Y Dược TPHCM bật mí một số bài thuốc dùng để uống và đắp chỗ lưng đau hiệu quả:
– Lá nhàu 10 lá thái nhỏ, lá ngũ trảo 1 nắm, 10 lá ngải cứu, tất cả giã dập, xào nóng, cho vào vải mỏng để chườm chỗ lưng đau, khi nguội thì lót vào chỗ đau để nằm.
– Lá ngải cứu tươi xào nóng với giấm, bọc trong túi vải đắp, chườm vào thắt lưng hay chỗ đau.
– Thiên niên kiện 12g, cỏ xước 12g, quế chi 6g, tang ký sinh 12g, rửa sạch nấu chung với 500ml nước, đun sôi cạn còn 300ml, uống ngày 1 thang, uống liên tục trong 2 tuần.
– Lá lốt 10g, tang ký sinh 10g, ngưu tất 12g, đỗ trọng 10g, thiên niên kiện 10g, cốt toái bổ 10g, cẩu tích 10g, sinh địa 10g, sắc ngày 1 thang chia 2 – 3 lần uống trong ngày, nên uống lúc thuốc còn ấm.
– Dây đau xương 8 – 12g, sắc uống chữa bệnh tê thấp và đau nhức gân cốt, bồi bổ sức khoẻ. Có thể giã lá tươi trộn với rượu đắp lên các chỗ sưng đau.
– Quả nhàu trị đau lưng, mỏi lưng rất hay. Có thể ăn quả nhàu chín mỗi ngày (ăn với muối) hoặc lấy quả nhàu chín ép lấy nước uống.
– Thịt bò lá lốt, món ăn này ngoài công dụng bổ máu còn trị đau nhức cơ thể, trị mỏi lưng.
– Cẩu tích 30g, cốt toái bổ 30g, sắc chung uống ngày 1 thang. Bài thuốc này chủ trị đau lưng do lạnh.
Trong các thuốc giảm đau có người còn dùng đến mật rắn, mật gấu, rễ ô đầu, nhưng đây là những loại thuốc có độc nên khi dùng phải thận trọng và cần có sự chỉ dẫn của thầy thuốc.
Thầy thuốc Việt Nam tổng hợp
(Visited 191 times, 2 visits today)
Lượt xem:
1.895
Tags:
bai thuoc cho nguoi dau lung
dau lung
loi khuyen cho nguoi dau lung
Bài viết cùng chủ đề
Phân biệt nhồi máu não và xuất huyết não
Quy trình chạy thận nhân tạo: Những điều cần biết?
Phương pháp điều trị mụn theo phác đồ của ngành da liễu hiện nay
7 sai lầm khi điều trị đái tháo đường
Điều trị ung thư dạ dày như thế nào?
Cách theo dõi chỉ số huyết áp
Hội chứng ngưng thở khi ngủ
Bệnh hở van tim có nguy hiểm không? Cách chữa giảm rủi ro
Biểu hiện của bệnh đau dây thần kinh liên sườn
8 thực phẩm tốt cho người suy thận
Trả lời
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Nhấp chuột vào đây để hủy trả lời.
Bài viết liên quan
Cẩn trọng với những bệnh thường gặp ở dân văn phòng
Cốt Thoái Vương – Cải thiện đau lưng kéo dài hiệu quả
Đau lưng sau khi quan hệ tình dục là triệu chứng của bệnh gì?
Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì
Men vi sinh và những điều cần biết
Thứ trưởng Bộ Y tế: Khánh Hòa đã đủ điều kiện công bố hết dịch viêm phổi cấp do virus Corona (COVID-19)
Tìm hiểu về bệnh Gout cùng Tiến sĩ Bác sĩ Tăng Hà Nam Anh
Lợi ích của việc tiêm vaccine COVID-19
Bài Thuốc nhân gian / Công dụng Lời khuyên và bài thuốc cho người bị đau lưng
– Sau đây là thông tin về Lời khuyên và bài thuốc cho người bị đau lưng , quý vị lưu ý là nên đọc tham khảo nhiều nguồn bài viết khác nhau để có một lượng kiến thức lớn hơn và hiểu rõ sâu rộng hơn về công dụng tác dụng của bài thuốc mình đang tìm ưu điểm và nhược điểm. Đặc biệt điều quan trọng là quý vị phải có mục tiêu sống, nghị lực phi thường, sống có khoa học, tâp thể dục các bài liên quan nội tạng 10 phút mỗi ngày.. đó là liều thuốc tinh thần lớn nhất. A Di Đà Phật
Hanya blogger biasa yang suka berkelana di dunia maya mencari seonggok informasi yang kiranya dapat berguna untuk dirinya. Terimakasih telah membacanya.
