Bài Thuốc / công dụng Dinh dưỡng cho người bị ngộ độc thực phẩm
Thông tin về Bài Dinh dưỡng cho người bị ngộ độc thực phẩm được cập nhật lúc 2022-02-23 09:30:23 , hi vọng bài viết có thể giúp các vị cập nhật thêm ít kiến thức để có thể phục hồi sức khẻo sống lâu trăm tuổi. A Di Đà Phật
Giải độc cơ thể ngày Tết
Dinh dưỡng cho người bị ngộ độc thực phẩm
23/02/2022
Nắm rõ nguyên tắc dinh dưỡng cho người bị ngộ độc thực phẩm là điều rất cần thiết, để nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau tình trạng mệt mỏi, yếu ớt vì bị ngộ độc. Vậy bị ngộ độc thực phẩm ăn gì?
1. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bị ngộ độc thực phẩm
– Những người ngộ độc thực phẩm thường xuất hiện triệu chứng buồn nôn, nôn và tiêu chảy. Do đó cơ thể rất yếu vì bị mất nước, mất cân bằng điện giải. Nguyên tắc bù nước và điện giải để bù lại lượng chất lỏng đã mất đi là rất quan trọng.
– Điều chỉnh chế độ ăn: Không nên ép bản thân ăn vội hay ăn quá nhiều. Bệnh nhân từ từ bắt đầu ăn thức ăn nhạt như chuối, bánh mì, bánh quy mặn để xoa dịu dạ dày và không kích thích cảm giác buồn nôn.
– Tránh tham gia các hoạt động mạnh khi cơ thể đang mệt mỏi. Bệnh nhân cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, hồi phục sức khỏe.
2. Người bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì?
– Uống nhiều nước như: oresol, nước lọc, nước trà hay nước ép trái cây. Ngoài ra có thể bổ sung dinh dưỡng và cung cấp nước bằng nước cháo loãng, nước canh hay nước hầm.
Bù nước và điện giải cho người bị ngộ độc thực phẩm bằng oresol (Nguồn: Internet)
– Ăn trái cây: Nên chọn những loại trái cây giúp làm dịu dạ dày và giảm cảm giác buồn nôn như chuối. Bởi chuối có chứa nhiều kali, carbohydrate và đường tự nhiên. Ngoài ra, ăn táo nhằm giảm bớt chứng ợ nóng và chứng trào ngược dạ dày. Táo có khả năng làm dịu dạ dày và giảm chứng tiêu chảy.
Chuối rất tốt cho người bị ngộ độc thực phẩm (Nguồn: Internet)
– Giấm táo: giấm táo có tính kiềm là loại giấm tốt nhất, làm dịu niêm mạc dạ dày. Đặc biệt, giấm táo giúp hồi phục nhanh tình trạng ngộ độc thực phẩm.
– Ăn các thức ăn nhẹ, không kích thích cảm giác buồn nôn như: bánh mỳ, cháo trắng …
– Bệnh nhân đang trong quá trình hồi phục sau ngộ độc thực phẩm có thể ăn bánh quy mặn, khoai tây nghiền nấu chín và các loại ngũ cốc nấu chín như cháo bột yến mạch.
– Có thể bổ sung lợi khuẩn giúp hồi phục lại trạng thái cân bằng của hệ vi sinh trong hệ tiêu hóa bằng sữa chua .
– Ngoài ra, gừng, mật ong, chanh đều là các thực phẩm có lợi cho đường ruột sau ngộ độc thực phẩm. Mật ong có tính kháng khuẩn có thể làm giảm sự khó tiêu và thúc đẩy khả năng tiêu hóa của bạn.
Gừng, chanh, mật ong cải thiện hệ tiêu hóa của người bị ngộ độc thực phẩm (Nguồn: Internet)
3. Người ngộ độc thực phẩm nên kiêng gì?
Cơ thể sau khi ngộ độc còn yếu nên người bệnh cần kiêng một số thực phẩm sau để không làm nặng thêm tình trạng này:
– Các thực phẩm khó tiêu và gây buồn nôn như các đồ chiên, rán nhiều dầu mỡ, rau củ sống.
– Tránh ăn các thực phẩm từ sữa động vật như: bơ, phô mai, sữa…trong vài ngày vì lúc này cơ thể bệnh nhân sẽ không dung nạp được lactose gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu.
– Đồ uống có gas, có cồn là các đồ uống bệnh nhân sau khi ngộ độc thực phẩm nên tránh vì chúng chứa các hợp chất lợi tiểu. Bên cạnh đó rượu, bia có thể gây nôn làm nặng thêm tình trạng mất nước.
Người bị ngộ độc thực phẩm cần tuân thủ những nguyên tắc dinh dưỡng trên để cơ thể sau khi ngộ độc sớm được hồi phục.
DS.Nguyễn Gia Hân
(Visited 46.332 times, 18 visits today)
Lượt xem:
42.639
Tags:
bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì
bị ngộ độc thực phẩm nên kiêng gì
ngo doc thuc pham
ngộ độc thực phẩm nên ăn gì
Bài viết cùng chủ đề
Những tác dụng tuyệt vời từ vị trà Hoàn Ngọc không phải ai cũng biết
Những lưu ý trong dinh dưỡng, sinh hoạt dành cho người tiểu đường dịp Tết
Một số loại rượu hay gây ngộ độc và cách xử lý ngộ độc rượu
Bảo vệ gan dịp Tết
Lưu ý trong dinh dưỡng dành cho người bệnh ung thư dịp tết
Cách phân biệt rượu giả và rượu thật
Nên và không nên làm gì sau khi uống bia, rượu?
Tác hại của nước uống có ga với sức khỏe
Lưu ý trong dinh dưỡng, sinh hoạt cho người bệnh xương khớp dịp Tết
Ngộ độc thực phẩm và những điều cần biết
Trả lời
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Nhấp chuột vào đây để hủy trả lời.
Bài viết liên quan
Long An: Gần 100 em học sinh nhập viện cấp cứu sau bữa ăn trưa tại trường
TP. HCM: 10 người nhập viện cấp cứu nghi do ngộ độc sau ăn tiệc tất niên
30 học sinh nhập viện cấp cứu sau uống trà sữa, ăn rau câu, bánh kẹo…
Phòng ngộ độc thức ăn trong dịp tết
Xử trí khi ngộ độc thực phẩm
Những thực phẩm không nên kết hợp với nhau
Mối liên hệ giữa rượu và bệnh lý gan nhiễm mỡ
Ngộ độc rượu Methanol
Bài Thuốc nhân gian / Công dụng Dinh dưỡng cho người bị ngộ độc thực phẩm
– Sau đây là thông tin về Dinh dưỡng cho người bị ngộ độc thực phẩm , quý vị lưu ý là nên đọc tham khảo nhiều nguồn bài viết khác nhau để có một lượng kiến thức lớn hơn và hiểu rõ sâu rộng hơn về công dụng tác dụng của bài thuốc mình đang tìm ưu điểm và nhược điểm. Đặc biệt điều quan trọng là quý vị phải có mục tiêu sống, nghị lực phi thường, sống có khoa học, tâp thể dục các bài liên quan nội tạng 10 phút mỗi ngày.. đó là liều thuốc tinh thần lớn nhất. A Di Đà Phật
Hanya blogger biasa yang suka berkelana di dunia maya mencari seonggok informasi yang kiranya dapat berguna untuk dirinya. Terimakasih telah membacanya.
