Bài Thuốc / hiệu suất cao Bài thuốc chốn thiền môn điều trị mất ngủ kinh niên
Thông tin về Bài Bài thuốc chốn thiền môn điều trị mất ngủ kinh niên được update lúc 2021-10-07 11:17:42 , hy vọng bài viết trọn vẹn có thể giúp những vị update thêm ít kiến thức để trọn vẹn có thể phục hồi sức khẻo sống lâu trăm tuổi. A Di Đà Phật
Bài thuốc dân gian điều trị mất ngủ thì có rất nhiều, trong đó có những bài thuốc lưu truyền chốn thiền môn.
Ở Trung Quốc, người ta còn tồn tại hẳn những cuốn sách sưu tầm những bài thuốc của nhà Phật. Ở việt nam, tín đồ Phật giáo hòa hảo cũng có thể có nhiều bài thuốc từ Đức Huỳnh Giáo Chủ, được ghi trong bộ Sấm giảng thi văn.
Gần gũi hơn là những bài thuốc được lưu truyền trong những chùa ngày này và ở quê tôi là một trong số đó.
Mục lục
hiện
1.
Bài thuốc dân gian điều trị mất ngủ kinh niên
2.
1. Cách 1
3.
2. Cách 2
4.
Phương pháp xả trược khí và định tâm
5.
1. Xả trược khí
6.
2. Định tâm trước khi đi ngủ
Bài thuốc dân gian điều trị mất ngủ kinh niên
Lúc còn nhỏ, tôi hay nghĩ rằng ban đêm cũng trôi qua nhanh hao như ban ngày thôi nhưng khi lớn lên, đến những kỳ thi quan trọng như thi tốt nghiệp, tôi lo ngại đến mức trằn trọc không ngủ được. Lúc ấy, tôi mới hiểu thế nào là “thức đêm mới biết đêm dài”. Và tôi hiểu rằng, mất ngủ kinh niên là một nỗi ám ảnh.
Bài thuốc này khởi đầu từ chuyện Nội tôi bị mất ngủ kinh niên. Mỗi đêm, bà chỉ ngủ được từ là 1 trong các đến 2 tiếng, thời hạn còn lại là bà thức trắng, trằn trọc không ngủ được. Thật ra, nội tôi một phần vì tuổi già, một phần vì lo ngại cho con cháu nên mới bị mất ngủ như vậy.
Và có lẽ là cơ duyên đưa đẩy, nội tôi khởi đầu thích đi chùa nên trong những lần ngồi trò chuyện cùng những sư thầy (trong bộ phận thuốc Nam – thường những chùa ở quê hay có phòng thuốc Nam), nội tôi đã được chỉ cho bài thuốc an thần, điều trị mất ngủ kinh niên.
Phơi thuốc Nam ở chùa
1. Cách 1
Các vị thuốc gồm có:
Nhãn lồng khô: 40 g.
Lá sen khô: 30 g.
Cây vong nem: 30 g (thân cây vong nem phơi khô).
Gừng tươi: vài lát, khoảng 10 g.
Cách nấu thuốc:
Chuẩn bị: Rửa sơ những loại nguyên vật liệu cho sạch bụi.
Nấu thuốc: Cho toàn bộ những nguyên vật liệu vào siêu thuốc cùng 3 chén nước sạch, sắc còn 1 chén.
Cách dùng: Uống mỗi ngày hai chén, buổi sáng một chén, buổi chiều một chén (trọn vẹn có thể giữ lại phần xác thuốc đã nấu vào buổi sáng để chiều nấu lại). Kiên trì uống từ là 1 trong các đến 2 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt.
Sắc thuốc
2. Cách 2
Các sư thầy còn nói: với những ai ở thành thị, không thể tìm những dược liệu như trên thì trọn vẹn có thể đến tiệm thuốc Bắc hoặc thuốc Nam mua thang thuốc điều trị mất ngủ với những vị thuốc tại đây:
Đương quy: 12 g
Táo nhân: 8 g
Nhân sâm: 10 g
Viễn chí: 10 g
Phục thần: 10 g.
Cách nấu thuốc:
Chuẩn bị: Chuẩn bị những vị thuốc theo liều lượng trên và rửa sơ bằng nước sạch cho sạch bụi.
Nấu thuốc: Cho toàn bộ những vị thuốc vào siêu thuốc, đổ 3 chén nước sạch vào, nấu còn 1 chén.
Cách dùng: Buổi sáng uống 1 chén, giữ lại phần xác thuốc để chiều sắc thêm một chén để uống. Uống kiên trì mỗi ngày để điều trị bệnh mất ngủ, thường kết quả sẽ thấy rõ sau 1 đến 2 tháng dùng thuốc.
Phương pháp xả trược khí và định tâm
Uống thuốc kết thích hợp với “xả trược khí, định tâm” theo nhữngh gọi của nhà Phật là một liệu trình khá hoàn hảo nhất trong việc điều trị mất ngủ kinh niên.
Các sư thầy đã hướng dẫn Nội tôi nhữngh xả trược khí, định tâm phối hợp bài thuốc dân gian trên để điều trị bệnh mất ngủ.
Quả thực, khi áp dụng được hơn 1 tháng, nội tôi đã được cải tổ giấc ngủ rõ ràng.
1. Xả trược khí
Thật ra, đến nay vẫn chưa tồn tại một định nghĩa đúng chuẩn về trược khí nhưng nói chung, trược khí là nguồn tích điện bẩn xâm nhập vào thân tâm khiến chúng ta mệt mỏi, bất an, bấn loạn tạm thời và trọn vẹn có thể nói rằng đó là tích điện tiêu cực.
Ví dụ như khi ta tiếp xúc với những người tiêu cực, có tâm địa đen tối thì ta cũng trở nên ảnh hưởng bởi nguồn tích điện tiêu cực từ họ. Hoặc là khi ta đi đám tang, đi thăm bệnh nhân trong bệnh viện hoặc đi đến nơi rừng thiêng nước độc…, ta cũng dễ bị nhiễm trược khí.
Khi trược khí xâm nhập vào khung hình, thân tâm chúng ta sẽ bất ổn và lo ngại nhiều hơn thế nữa. Vì vậy, thường xuyên xả trược khí sẽ hỗ trợ ta giải phóng nguồn tích điện tiêu cực đó.
Ảnh minh họa
Cách làm: Nằm thả lỏng trên mặt đất (nơi thông thoáng), trọn vẹn có thể lót tấm đệm tập yoga để nằm lên. Tư thế nằm là thả lỏng khung hình như tư thế rơi tự do, đầu không suy nghĩ bất kỳ điều gì, mắt nhắm nghiền, hai chân duỗi thẳng, hai tay đan vào nhau và để sau ót rồi nằm lên. Sau đó, hít bằng mũi, thở bằng miệng (hít thở sâu) 3 lần rồi khởi đầu hít thở đều bằng mũi trong vòng 15 phút.
Đây là phương pháp vừa giúp hỗ trợ điều trị mất ngủ, vừa giúp khung hình khỏe lên. Mỗi ngày, bạn nên tiến hành xả trược một lần sau những giờ thao tác, học tập căng thẳng để giữ thân tâm an lạc.
Đồng thời, bạn cũng nên kết thích hợp với phương pháp định tâm trước khi ngủ.
2. Định tâm trước khi đi ngủ
Định tâm là phương pháp để bản thân ổn định tinh thần và đầu óc được thanh hao tịnh sau ngày dài thao tác, học tập. Đây là phương pháp giúp bản thân bạn trở nên tỉnh bơ, sáng suốt hơn trong mọi việc.
Cách tiến hành: Ngồi xếp bằng, thả lỏng khung hình, hai tay chấp lại và triệu tập nhìn vào một trong những điểm, đồng thời để đầu óc thư giãn trong vòng 10 đến 15 phút.
Hãy phối hợp phương pháp này cùng hai phương pháp trên, những bạn sẽ dễ ngủ hơn rất nhiều.
Lê Nhi
Bài Thuốc nhân gian / Công dụng Bài thuốc chốn thiền môn điều trị mất ngủ kinh niên
– Sau đấy là thông tin về Bài thuốc chốn thiền môn điều trị mất ngủ kinh niên , quý vị lưu ý là nên đọc tìm hiểu thêm nhiều nguồn bài viết không giống nhau để sở hữu một lượng kiến thức to nhiều hơn và làm rõ sâu rộng hơn về hiệu suất cao tác dụng của bài thuốc mình đang tìm ưu điểm và nhược điểm. Đặc biệt điều quan trọng là quý vị phải có tiềm năng sống, nghị lực phi thường, sống có khoa học, tâp thể dục những bài liên quan nội tạng 10 phút mỗi ngày.. đó là liều thuốc tinh thần lớn nhất. A Di Đà Phật
Hanya blogger biasa yang suka berkelana di dunia maya mencari seonggok informasi yang kiranya dapat berguna untuk dirinya. Terimakasih telah membacanya.
