Bài Thuốc / hiệu suất cao Quả sung và món ăn bồi bổ, giúp giảm đau nhức xương khớp
Thông tin về Bài Quả sung và món ăn bồi bổ, giúp giảm đau nhức xương khớp được update lúc 2021-10-10 15:10:35 , hy vọng bài viết trọn vẹn có thể giúp những vị update thêm ít kiến thức để trọn vẹn có thể phục hồi sức khẻo sống lâu trăm tuổi. A Di Đà Phật
Từ lâu, quả sung đã trở nên quen thuộc và gắn bó với cuộc sống đời thường của người dân Việt. Bạn đã biết phương pháp dùng Quả sung giảm đau nhức xương khớp ?
Đặc biệt, quả sung không chỉ có có ý nghĩa về mặt phong thuỷ, tâm linh mà còn tồn tại ý nghĩa trong y học. Được biết, loại quả này là vị thuốc quý, trọn vẹn có thể ngăn ngừa loãng xương và điều trị nhiều bệnh thường gặp, trong đó có đau nhức xương khớp.
Vậy, nhữngh dùng quả sung làm thuốc ra làm sao, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé!
Mục lục
hiện
1.
Công dụng của quả sung
2.
Cách dùng quả sung giúp phòng ngừa và điều trị bệnh xương khớp
3.
Lưu ý:
4.
Quả sung và ngày Tết dân tộc
Công dụng của quả sung
Từ xưa, ông bà ta đã thích ăn quả sung chín và theo cảm nhận riêng của tớ thì loại quả này rất ngọt và ngon (tuy nhiên bên trong quả sung trông không được mê hoặc lắm nhưng thịt của nó lại ngọt mềm).
Quả sung chín
Theo nguồn tin từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ thì 100 gam quả sung tươi sẽ chứa 14 mg Phốt pho, 25 mg Canxi, 232 mg Kali, 17 mg Ma giê… và những vitamin thiết yếu khác như vitamin A, vitamin C, vitamin K… Ngoài ra, quả sung còn chứa một số trong những chất như oxalic acid, sucrose hay glucose… Vì vậy, quả sung trọn vẹn có thể giúp xương chắc khỏe hơn nhờ lượng khoáng chất dồi dào.
Bên cạnh đó, theo y học truyền thống thì quả sung còn tồn tại tác dụng tốt so với hệ tiêu hoá, giúp điều trị một số trong những bệnh về viêm và đau nhức xương khớp (1).
Cách dùng quả sung giúp phòng ngừa và điều trị bệnh xương khớp
Để ngăn ngừa loãng xương và điều trị đau nhức xương khớp, bạn thể ngâm rượu sung bằng phương pháp lên men những quả chín với đường phèn và để uống dần (mỗi lần 1/ 3 chung nhỏ, loại ly uống rượu nhỏ).
Ngoài ra, nếu khách hàng là người đam mê nấu ăn thì hãy làm món quả sung tươi hầm với xương heo để cải tổ sức mạnh xương khớp, bạn nhé!
Quả sung hầm
Nguyên liệu sẵn sàng: khoảng 500 gam xương giò heo, 100 gam quả sung tươi (quả xanh), một ít gừng, tiêu và những gia vị thường thì khác (muối, đường, bột ngọt…).
Cách tiến hành: Trước tiên, bạn lấy những nguyên vật liệu trên ngâm với nước muối loãng rồi rửa sạch, sau đó chặt xương giò heo thành những khúc vừa phải. Với quả sung, bạn cắt đôi hoặc cắt ba, bỏ đi phần cuống. Sau đó, bạn ướp thịt với gia vị như thường lệ rồi cho vào nồi, xào cho săn rồi cho thêm ít nước vào và đung nóng. Khi nước sôi, ta cho quả sung vào, hầm từ 5 – 7 phút rồi tắt bếp và phân thành 3 lần ăn trong ngày (mỗi tuần ăn 2 – 3 lần).
Lưu ý:
Người bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của quả sung (hay cây sung, nhựa sung) thì không nên dùng.
Phụ nữ có thai và đang cho con bú không được dùng.
Người bị bệnh đông máu (hoặc đang dùng thuốc chống đông máu) cũng không nên dùng.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên dùng đúng liều lượng, không được lạm dụng vì nếu dùng nhiều thì mủ quả sung trọn vẹn có thể gây hại cho hệ tiêu hoá (ngoài ra cũng cần rửa thật sạch trước khi sử dụng, bạn nhé!) (2).
Tham khảo: Quả sung khô điều trị sỏi mật, thiếu máu, bệnh trĩ, béo phì
Mâm ngũ quả
Quả sung và ngày Tết dân tộc
Với những người đam mê cây cảnh nghệ thuật, nhất là trong giới chơi cây cảnh thế ở Hà Nội Thủ Đô thì cây sung được xếp vào bộ tam đa và đứng đầu trong bộ ấy: cây sung tượng trưng cho Phúc, cây lộc vừng tượng trưng cho Lộc và cây vạn tuế tượng trưng cho Thọ (3).
Tôi vẫn nhớ như in cái cảm hứng của những buổi chiều giáp Tết, người người, nhà nhà đều sẵn sàng một mâm ngũ quả tươi, đủ đầy để dâng lên tổ tiên với toàn bộ lòng thành kính vào mỗi độ ngày xuân về. Nào là “mãng cầu”, “dừa”, “đu đủ”, “xoài”…; nào là “hồng”, “thơm” và cả quả sung – cái tên nào thì cũng rất “kêu”, rất gợi. Ở quê tôi, “cầu, dừa, đủ, xoài, sung” là bộ 5 quen thuộc làm ra mâm ngũ quả ngày Tết với mong muốn một năm mới tròn vẹn, phấn khởi đi lên!
Kim Lụa
Nguồn tìm hiểu thêm
Ăn quả sung có tốt không, https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dinh-duong/an-qua-sung-co-tot-khong/, ngày truy vấn: 13/ 09/ 2021.
Quả sung: điểm lưu ý, hiệu suất cao và tác hại trọn vẹn có thể bạn chưa chắc chắn, https://linhchihoanggia.com/bai-viet/qua-sung.html, ngày truy vấn: 13/ 09/ 2021.
Ý nghĩa của cây sung trong ngày Tết truyền thống ở Việt Nam, https://baogialai.com.vn/channel/742/201802/y-nghia-cua-cay-sung-trong-ngay-tet-co-truyen-o-viet-nam-5570166/, ngày truy vấn: 13/ 09/ 2021.
Bài Thuốc nhân gian / Công dụng Quả sung và món ăn bồi bổ, giúp giảm đau nhức xương khớp
– Sau đấy là thông tin về Quả sung và món ăn bồi bổ, giúp giảm đau nhức xương khớp , quý vị lưu ý là nên đọc tìm hiểu thêm nhiều nguồn bài viết không giống nhau để sở hữu một lượng kiến thức to nhiều hơn và làm rõ sâu rộng hơn về hiệu suất cao tác dụng của bài thuốc mình đang tìm ưu điểm và nhược điểm. Đặc biệt điều quan trọng là quý vị phải có tiềm năng sống, nghị lực phi thường, sống có khoa học, tâp thể dục những bài liên quan nội tạng 10 phút mỗi ngày.. đó là liều thuốc tinh thần lớn nhất. A Di Đà Phật
Hanya blogger biasa yang suka berkelana di dunia maya mencari seonggok informasi yang kiranya dapat berguna untuk dirinya. Terimakasih telah membacanya.
