là một loại dược chất quý, tuy nhiên nó cũng là thuốc nên khi sử dụng cần có liều lượng và sự hướng dẫn đúng của bác sĩ thì việc dùng mới an toàn và có lợi cho sức khỏe.
Một số lưu ý khi sử dụng trà giảo cổ lam làm thuốc
- Đối với đường huyết kết quả thử tác dụng dược lý cho thấy: Giảo cổ lam có tác dụng hạ đường huyết duyệt y cơ chế làm tăng tiết insulin. Do vậy không nên lạm dụng Giảo cổ lam bởi sẽ dễ dẫn tới tình trạng hạ đường huyết đột ngột gây hiểm nguy cho sức khỏe.
- Mỗi ngày nên dùng khoảng 50gram đến 60gram trà là hợp lý, không nên dùng quá nhiều so với lượng trên, vì có thể khiến bạn hoa mắt, buồn nôn do bị tụt áp huyết.
Pha trà giảo cổ lam
Liều lượng và cách dùng trà Giảo cổ lam để đạt hiểu quả cao nhất :
- dùng trà giảo cổ lam hàng ngày như một loại trà:
Liều lượng 50-60g/ngày (Chia ra 3 ấm, mỗi ấm 20g chia để dùng trong ngày).
Khi dùng bạn nên tráng giảo cổ lam một lần bằng nước sôi cho hết các tạp chất, như thế dùng trà sẽ thơm ngon hơn. Pha 20g trà với 400ml nước, đợi khoảng 20 phút cho trà ngấm là có thể dùng được.
- phối hợp với , : Trà giảo cổ lam dùng kết hợp với cây xạ đen và cà gai leo sẽ tạo nên một loại trà thơm ngon và rất tốt cho sức khỏe.
Cách dùng: Lấy 30g giảo cổ lam, phối hợp với 30g Lá và Thân xạ đen, 20 gam cà gai leo cùng với 1,5 lít nước sôi, ủ bằng bình giữ nhiệt trong thời gian 30 phút là có thể sử dụng được.
Giảo cổ lam kết hợp với xạ đen và cà gai leo sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, gian được Ung thư, u bướu, tiểu đường, bệnh viêm gan B, men gan cao và tăng cường sức đề kháng, rất tốt cho sức khỏe.
- Liều dùng: Tùy theo khẩu vị từng người, thường dùng: 20 – 30gam giảo cổ lam/ 1 lần pha. Mỗi ngày nên pha 2 lần với định lượng như trên là hợp lý.
Giảo cổ lam Hòa Bình đã sao thơm
Những lưu ý khi sử dụng trà giảo cổ lam Hòa Bình
- Nên uống Giảo cổ làm vào buổi sáng và đầu giờ chiều (vì sẽ làm bạn tỉnh táo, sáng láng và làm việc tốt hơn.)
- Không uống vào lúc tối hoặc trước khi đi ngủ ( Bởi dùng vào thời kì đó, có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây khó ngủ).
- Người hay bị hạ đường huyết, huyết áp quá thấp phải uống lúc ăn no, hoặc thêm một đôi lát gừng ( vừa thơm ngon lại có tác dụng ổn định áp huyết rất tốt) có thể kết hợp với Cây xạ đen và cây cà gai leo, sẽ làm tăng hiệu quả điều trị của giảo cổ lam.
- Người béo phì muốn giảm béo bằng trà giảo cổ lam thì không nên ăn quá nhiều, như thế rất khó để giảm béo. Nên phối hợp uống giảo cổ lam với tăng cường hoạt động thể thao và ăn uống hợp lý, như vậy việc giảm cân sẽ rất hiệu quả.
- Không nên dùng quá liều hoặc lạm dụng quá nhiều trà Giảo cổ lam trong ngày. Mỗi ngày nên dùng khoảng 60gram giảo cổ lam là hợp lý nhất, không nên dùng quá lượng trên (vì bạn có thể gặp tình trạng hoa mắt, choáng váng do tụt áp huyết).
- Một lưu ý về cách dùng trà giảo cổ lam là: Nên uống giảo cổ lam lúc nóng sẽ thơm ngon hơn.
- Vì giảo cổ lam Hòa Bình là một loại dược liệu tự nhiên, không hóa chất bảo quản nên không để được lâu. Khi pha trà, nên dùng hết trong 1 ngày, không nên để sang ngày hôm sau, bởi để đến ngày hôm sau trà sẽ bị biến chất. Nếu dùng sẽ ảnh hưởng không tốt đến tiêu hóa của bạn.
Hanya blogger biasa yang suka berkelana di dunia maya mencari seonggok informasi yang kiranya dapat berguna untuk dirinya. Terimakasih telah membacanya.
