Có thật nhiều sữa cho bé là điều mà tất các bà mẹ sau khi sinh đẻ đều mong muốn, tuy nhiên không phải bà mẹ nào cũng có được điều đó sau khi sinh em bé; nhiều chị em sau khi sinh nở lượng sữa rất ít, không đủ cho con bú. Đó là điều muộn phiền mà nhiều chị em gặp phải và không phải ai cũng biết cách để giải tỏa muộn phiền ấy, bài viết này caythuoc.org sẽ giới thiệu tới các bạn cây thuốc nam lợi sữa tốt nhất cho chị em sau sinh.
1. Cây duối ta cây thuốc ta lợi sữa dân gian
Chắc hẳn nếu đã từng về các miền quê bạn sẽ thấy ấn tượng về cây duối là loại cây có những chùm quả màu vàng rất đẹp và khôn cùng thông dụng, cây duối là dạng cây thân gỗ được nhiều gia đình thôn quê trồng quanh nhà làm cây hàng rào. Tưởng chừng chỉ là một loại cây trồng hàng rào, duối còn là một cây thuốc ta lợi sữa rất hay.
Lý do caythuoc.org đặt cây duối lên trên cây chè vằng bởi cây duối là vị thuốc dân dã, có ở khắp nơi, rất thông dụng. Đặc biệt hơn nữa là hiệu quả lợi sữa của cây duối đã được dân gian đề cập trong các tài liệu y học cựu truyền, được quần chúng dùng từ lâu và đặc biệt là hiệu quả đã được khẳng định.
Chị em nữ giới sau khi sinh nở bị thiếu sữa kinh nghiệm dân gian có cách giúp chị em lấy sữa về chan chứa bằng cách dùng lá và cành duối, cách dùng cây duối làm thuốc lợi sữa khôn cùng đơn giản như sau:
Lấy khoảng 50g lá duối và cành duối tươi (Hoặc 20g cây khô) rửa sạch sau đó đun với khoảng 1 lít nước, đun lấy 600ml nước uống hàng ngày. Theo kinh nghiệm dân gian, chỉ với cách đơn giản này sẽ giúp chị em lấy sữa về tràn ngập.
- Tham khảo thêm:
Cây duối lợi sữa
2. Chè vằng sẻ vị thuốc lợi sữa, phục hồi sức khỏe chị em phụ nữ sau sinh
Chè vằng là loại thảo dược rất quen thuộc đối với các chị em nữ giới trong thời kì qua, đúng như công dụng dân gian; chè vằng sẻ đã giúp rất nhiều chị em cải thiện được tình trạng thiếu sữa.
Cây chè vằng sẻ là dạng cây thân thảo, mọc hoang dại ở khắp các vùng đồi núi nước ta. Trữ lượng ngoài thiên nhiên rất dồi dào nên bây chừ giá bán chè vằng khá rẻ, chỉ khoảng 80.000/kg, đã giúp nhiều chị em dễ dàng tiếp cận với loại thảo dược giá rẻ.
Cách dùng: 50g chè khô chia làm 2 lần buổi sáng và buổi chiều, hãm với nước sôi uống thay nước trong ngày.
Theo kinh nghiệm dân gian ngoài công dụng lợi sữa, chè vằng còn có tác dụng điều trị chứng sưng vú, giúp chị em nữ giới sớm lấy lại vóc dáng sau sinh.
- Tham khảo những công dụng hữu dụng khác của cây chè vằng tại đây:
Cây vằng sẻ phơi khô có màu xanh
3. Quả đu đủ xanh lợi sữa
Cách dùng quả đu đủ xanh làm thuốc lợi sữa đã được dân gian sử dụng từ rất lâu, với loại quả thông dụng mà hầu như nơi nào cũng có. Đây sẽ là cách đơn giản nhất giúp chị em lấy sữa về. Ngoài tác dụng lợi sữa thì quả đu đủ xanh còn có một số ích lợi khác cho người dùng như: Tác dụng bổ dưỡng, bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin. Để dùng làm thuốc lợi sữa bằng quả đu đủ xanh, chị em dùng theo cách sau:
Lấy 1 quả đu đủ xanh nặng khoảng 500g, 1 móng giò heo, ít hành lá và bột nêm. Các bạn chế biến móng giò rồi hầm với đu đủ xanh làm canh cho chị em ăn hai càng ngày càng lần.
Đây vừa là món ăn, vừa là vị thuốc lợi sữa rất tốt cho những chị em bị thiếu sữa sau sinh.
Lưu ý: Đu đủ xanh chỉ dùng cho phụ nữ sau sinh, tuyệt đối không dùng cho đàn bà mang thai nhất là ở đầu thai kỳ vì nếu sử dụng có thể gây sảy thai.
Trái đu đủ xanh lợi sữa
4. Lá sung ta cây thuốc ta lợi sữa
Cây sung ta loài cây quen thuộc với miền quê Bắc Bộ, cây sung không chỉ là loài cây bóng mát, sung còn là một loại cây gia vị, một vị thuốc trong dân gian.
Ngoài dùng quả sung, lá sung cũng là một vị thuốc có công dụng lợi sữa, điều trị chứng tắc tia sữa ở nữ giới sau khi sinh đẻ.
Để làm thuốc lợi sữa, dùng cành và lá sung tươi 50g hoặc cành lá khô (phơi âm can) 20g đun lấy nước cho chị em uống hàng ngày, có thể dùng theo cách hãm trà cũng có tác dụng hao hao.
- Tham khảo:
Hình ảnh cây sung
5. Cây bồ công anh Việt Nam (bồ công anh cao)
Bồ công anh Việt Nam – loài bồ công anh thân cao (Khác với bồ công anh Trung Quốc loại thân thấp). Theo kinh nghiệm dân gian, cây bồ công anh Việt Nam không chỉ có những công dụng rưa rứa như bồ công anh Trung Quốc, loại cây thân cao còn là một vị thuốc quý rất tốt cho đàn bà sau sinh, nhất là những chị em bị ít sữa, thiếu sữa, tắc tia sữa.
Đặc biệt hơn bồ công anh cao còn là vị thuốc điều trị chứng sưng vú rất hiệu quả, cách dùng bồ công anh làm thuốc ta lợi sữa, sưng vú như sau:
- phụ nữ ít sữa: Lấy khoảng 20g cây khô hãm nước uống hàng ngày.
- đàn bà bị sưng vú: Ngoài dùng uống, thì chị em dùng thêm cách đắp lá tươi; lấy 1 nắm lá bồ công anh tươi giá nát, đắp lên vùng vú bị sưng.
Tham khảo:
Cây bồ công anh Việt nam
Mong rằng với 05 cây thuốc ta lợi sữa mà nhà thuốc đã giới thiệu sẽ giúp ích cho các chị em có thể cải thiện được tình trạng thiếu sữa bằng các loại cây lá quanh mình. Hãy san sớt bài viết nếu thấy hay và có ích bạn nhé.
- Sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” – Đỗ Tất Lợi – Nhà xuất bản y học năm 2004.
- Nhiều tác giả, Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam, tập 1, NXB Khoa học và kỹ thuật, Hà Nội, 2004.
- Wikipedia, , ngày tham khảo 23 tháng 4 năm 2020.
