Từ xa xưa, ông bà ta đã tận dụng cây lá quanh nhà để điều trị các bệnh can dự đến hô hấp như ho, viêm họng… Đây là những loại bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi và thường xảy ra khi thời tiết đổi thay, sức đề kháng yếu, vi khuẩn xâm nhập…
Dẫu là bệnh thường nhật nhưng ho và viêm họng lại gây khó chịu và nếu không điều trị sớm, nó sẽ chuyển sang thời đoạn mạn tính. bởi thế, bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến các bạn một số cây thuốc, vị thuốc tiện dụng, dễ tìm.
1. Giá đỗ (giá đậu xanh)
Giá đỗ là loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Được biết, nhờ có chứa vitamin E mà giá đỗ được dùng làm thức ăn làm đẹp, giúp cho da mặt bớt khô và bớt nếp nhăn ( ).
Giá đỗ
Không chỉ là thành phần trong nhiều món ăn, giá đỗ còn là vị thuốc giúp cải thiện cơn đau họng nhanh chóng (giá sạch). Trước đây, mẹ tôi thường trút giá sạch để dành ăn trong nhà. Những lúc tôi bị khan tiếng hay đau họng là xin mẹ một ít, làm nước giá uống là đỡ ngay.
Cách điều trị viêm họng bằng giá đỗ :
- Chuẩn bị : Chuẩn bị 100 gram giá sống và 1 muỗng cà phê đường phèn giã nhuyễn (10 gram), lưu ý cần chọn giá sạch hoặc dùng giá tự làm.
- thực hành: Cho giá và đường phèn vào ly thủy tinh, sau đó đổ đầy nước sôi vào ly và đậy nắp lại. Sau khi nước nguội, bạn có thể uống trực tiếp, buổi sáng uống một ly và buổi chiều uống một ly, như thế sẽ giúp tương trợ rất tốt cho việc điều trị khan tiếng, tắt tiếng và viêm họng.
2. Me đất – Cách điều trị viêm họng kinh niên dân gian
Không chỉ là loài cây dại thuần tuý, me đất còn là vị thuốc quý điều trị được nhiều bệnh. Theo kinh nghiệm của mẹ tôi, cây me đất giúp điều trị viêm họng, viêm amidan rất tốt, là một trong những cách điều trị viêm họng kinh niên dân gian hiệu quả.
Cây me đất
thực hành : Bạn chỉ cần hái 1 nắm cây me đất (khoảng 15 gram), rửa sạch và đem đi giã nát, sau đó vắt lấy nước cốt rồi cho thêm một ít muối.
Cách dùng : Đối với viêm amidan, bạn ngậm mỗi lần 1 muỗng canh đầy trong khoảng 5 phút và nuốt xuống từ từ, cách 2 đến 3 tiếng thì ngậm 1 lần.
Với trường hợp viêm họng, bạn ngậm mỗi lần ¾ muỗng canh trong khoảng 3 phút và nuốt xuống từ từ, cách 2 đến 3 tiếng thì ngậm 1 lần.
Chỉ cần bền chí thực hiện cách này từ 3 đến 4 ngày, bạn sẽ cảm thấy thông họng và các vết loét trong họng cũng nhỏ dần và biến mất.
3. Rau diếp cá và cách điều trị viêm họng mạn tính dân gian
Có một loại rau mang mùi vị tanh nhưng ngon đặc trưng, người ta gọi là . Nhắc đến rau diếp cá (quê tôi gọi là rau “giấp cá”) là tôi liên can ngay đến những món bánh dân gian Nam Bộ ăn kèm với loại rau này như bánh xèo, bánh khọt, bánh sắn mặn… Lúc đang buồn miệng, gói một miếng bánh cùng với mớ rau vườn chấm nước mắm chua thì còn gì bằng!
Không chỉ là loại rau góp mặt trong những món ăn; rau diếp cá còn là vị thuốc dân gian điều trị nhiều bệnh, trong đó có bệnh viêm họng và viêm amidan.
Nhiều năm nay, nhà tôi luôn trồng một vườn rau diếp cá, thành ra, mỗi lần bị viêm họng là mẹ tôi dùng loại lá này. .
Cách dùng : Hái một nắm lá diếp cá, rửa sạch, sau đó nhai trực tiếp phần lá diếp cá cùng một ít muối hột rồi ngậm và nuốt nước. Cách này giúp giảm ho rất hiệu quả và thường thì chỉ cần bền chí trong 3 ngày là khỏi.
Lá cây diếp cá – Cách điều trị viêm họng mãn tính dân gian
4. Củ gừng
Gừng không chỉ là loại gia vị giúp món ăn thơm ngon hơn mà còn là một vị thuốc quý. Gừng có vị cay, tính ấm vì thế có khả năng kháng khuẩn rất cao.
Củ gừng
Không chỉ là vị thuốc giải cảm, củ gừng còn có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa và hệ hô hấp ( ). Nhiều năm nay, mẹ tôi thường dùng gừng tươi đem chưng với tắc và mật ong để điều trị ho, viêm họng.
Cách dùng cụ thể như sau:
- Bước 1 : Chuẩn bị 50 gram gừng tươi, 1 quả tắc và 1 muỗng canh mật ong.
- Bước 2 : Rửa sạch và cắt gừng thành từng lát mỏng, với quả tắc cũng xắt lát mỏng.
- Bước 3 : Cho các thành phần vào chén và chưng cách thủy trong 10 phút.
- Bước 4 : Sau khi chưng xong, ta để ra ngoài cho bớt nóng thì lấy một ít để ngậm trong 5 phút, sau đó nuốt nước và bỏ phần cái (mỗi ngày thực hành hai lần vào sáng và chiều, nếu bệnh nhẹ thì mỗi ngày thực hành một lần là được, lưu ý kiên trì từ 3 đến 4 ngày để thấy hiệu quả).
Vị của bài thuốc này không khó uống bởi có vị ngọt của mật ong, vị chua của tắc và ấm nóng của gừng; khi uống vào làm ấm cổ, thông họng nên rất dễ chịu.
Trên đây là những loại cây dễ tìm, tùy theo nhà bạn có cây gì thì lựa chọn cách điều trị cho hiệp nhé!
- Bài thuốc từ giá đỗ , , ngày truy cập: 16/ 02/ 2021.
- Củ gừng (sinh khương) nhiều tác dụng, bạn đã biết cách dùng làm thuốc? , , ngày truy cập: 16/ 02/ 2021.
